Wie viel Koffein steckt in meinem Warenkorb?

Wie man am besten im Alltag mit dem "Wort der Weisheit" den Überblick behalten kann, fragen sich viele Mitglieder. Die folgende Check-Liste soll als kleine Hilfe im Supermarkt dienen:

1. Koffein
Produkt mg/100ml bzw. 100mg

Espresso 175
Koffeintabletten 100-200 pro Tablette
Halbbitterschokolade 90
Starbucks Coffee 70-76
Aspirin forte 50 pro Tablette
Kaffee (gebrüht) 45-145
Schwarzer Tee (5min) 39-50
Red Bull 33
Starbucks Cappuccino 32
Starbucks Frappucino 32
McDonald's Kaffee 31
Dunkin' Donuts Coffee 30
Afri Cola 25
Schwarzer Tee (1min) 20-33
Mountain Dew 15
Vollmilchschokolade 15
Coca Cola light 13
Oolong Tee 12-55
Sunkist (orange) 12
Dr Pepper 12
Pepsi (normal) 11
Grüner Tee 11-36
Coca Cola (normal) 10
Cherry Coke 10
Coca Cola Zero 10
Vanilla Coke 10
Lipton Eistee 8
Nestea Eistee 7
Starbucks Decaf Coffee 3
Kaffee, entkoffeiniert 2
Nescafe koffeinfrei 1-2
Kakao 2
Caro Kaffee (Malz) 0
Sprite 0
Fanta 0
Tonic Water 0
7-Up 0
Root Beer 0
Ginger Ale 0
Aspirin normal 0

Alkoholhaltige Pralinen
Produkt Gramm pro Praline

Yes Törtchen (Nestle) 8g/kg
Milka Tender 7g/kg
Mon Cheri (Ferrero) 0,66g
Fioretto (Lindt) <1g
Edle Tropfen in Nuß (Stollwerk) <1g
Niederegger Marzipan 0,5-1,0 %vol

Alkoholische Getränke %Alkoholvol

Alcopops 5-6
Desperados Tequila 5,9
Smirnoff 5,6
Rigo 5,4
Bacardi Cola 5,0
Bier 4-6
Kölsch 4,9
Breezer 4,0
Alsterwasser/Radler 2,5
Diesel (Cola und Bier) 2,5
Berliner Weisse 2,0
Malzbier 1,4
Traubensaft <1
Alkoholfreies Bier 0,5

(Quellen: energyfriend.com, holymnt.com, wikipedia, selbsthilfe-alkoholiker.de, crossroad-nrw.de, Bild:cokeonline.ch)